Пам'ятка для працівників в умовах підвищеної температури повітря

28.07.2016

Спекотний мікроклімат має шкідливий вплив на організм людини, викликаю­чи погіршення самопочуття, зниження працездатності, загострення хронічних хво­роб. Особливо це стосується тих, хто працює на відкритих місцевостях, у виробни­чих і громадських приміщеннях без кондиціонування. Робочий процес за таких умов необхідно організовувати з урахуванням заходів профілактики перегрівання організму і рекомендацій, викладених у пам’ятці.

- З метою профілактики перегрівання організму (гіпертермії) необхідно органі­зувати раціональний режим праці. При роботах на відкритих місцевостях і температурі зовнішнього повітря 35°С і вище, тривалість періодів безперерв­ної роботи повинна складати 15-20 хвилин з наступною тривалістю відпочин­ку не менше 10-12 хвилин в охолоджуваних приміщеннях. При цьому допус­тима сумарна тривалість термічного навантаження за робочу зміну для осіб які використовують спеціальний одяг для захисту від теплового випроміню­вання не повинна перевищувати 4-5 годин, і 1,5-2 години для осіб без спеціа­льного одягу.

- В охолоджуючих приміщеннях, аби уникнути негативного впливу на організм великого перепаду температур, слід підтримувати температуру повітря на рів­ні 24-25°С.

- Робота при температурі зовнішнього повітря більше 37 °С за показниками мікроклімату відноситься до небезпечних (екстремальних). За цієї темпера­тури не рекомендується проведення робіт на відкритому повітрі. Слід зміни­ти порядок робочого дня та перенести години роботи на ранковий або вечір­ній час.

- Для захисту від надмірного теплового випромінювання необхідно викорис­товувати спеціальний одяг або одяг з натуральних тканин. В умовах підви­щеної температури рекомендується допускати до роботи осіб, які відповідно до проведених медоглядів не мають проблем із здоров’ям. З метою профіла­ктики зневоднення організму рекомендується правильно дотримуватися пит­ного режиму. Рекомендована температура питної води, напоїв, чаю + 10-15 °С.

- Для оптимального водозабезпечення рекомендується також відшкодовувати втрату солей і мікроелементів, що виділяються з організму з потом, за раху­нок вживання підсоленої води, мінеральної лужної води, молочно-кислих напоїв (знежирене молоко, молочна сироватка), соків, вітамінізованих напо­їв, киснево-білкових коктейлів. Пити воду слід часто і потроху, щоб підтри­мувати хорошу гідратацію організму (оптимальний вміст води в організмі, який забезпечує його нормальну життєдіяльність, обмін речовин). При тем­пературі повітря більше 30°С і виконанні робіт середньої тяжкості, потрібно випивати не менше 0,5 л води на годину - приблизно один стакан кожні 20 хвилин.

Літинська районна державна адміністрація
Весь контент доступний за ліцензією 
Creative Commons Attribution 4.0 International license, якщо не зазначено інше.

вул. Соборна, 7, смтЛітин, 22300, 
тел./факс: (04347) 2-12-05, тел. 2-14-63