Перегрівання організму

03.08.2018

Перегрівання організму виникає в результаті тривалого перебування на сонці або в занадто жаркому приміщенні. Ознаками перегрівання є спочатку відчуття втоми, головний біль, запаморочення, нудота, спрага. Пізніше – шум у вухах, задишка, прискорене серцебиття, почервоніння обличчя, нерідко бувають носові кровотечі.

Якщо постраждалий продовжує залишатись на сонці та у теплі, з’являється важка задишка, частий і слабкий пульс, галюцинації, температура підвищується до 40оС, судоми, марення, можливий параліч дихання і припинення серцебиття.

    Небезпека сонячного і теплового удару збільшується при фізичному навантаженні і недостачі води.

    Для уникнення перегрівання слід дотримуватись таких правил:

  • одяг повинен бути з легкої нещільної тканини, світлий;
  •     необхідно носити головний убір;
  •     намагатися не зловживати витривалістю свого організму - не сидіти довго на сонці, більше знаходитися в тіні, періодично прохолоджуватися;
  •     дотримуватись питного режиму.

    В разі появи симптомів перегрівання необхідно:

  • укласти постраждалого у тінь або прохолодне місце, припіднявши  йому голову;
  • зняти одяг, що утруднює дихання;
  •  охолодити організм: прикласти холодні компреси на голову, шию, груди, можна обгорнути тіло мокрим простирадлом. Охолодження не повинно бути різким і швидким;
  • якщо людина при свідомості, її треба напоїти холодною, трохи підсоленою водою (алкогольні напої виключаються!);
  • при втраті свідомості потрібно покласти постраждалого на бік. При порушенні дихання негайно почати робити штучне дихання;
  • в усіх випадках перегрівання організму треба терміново звернутися за допомогою лікаря.